Cuántos carbohidratos comer en la Dieta Keto
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una b